RETOUR A SOI

se retrouver, s’écouter, se choisir… enfin.

Un programme d’accompagnement sensoriel, profond et libérateur pour les femmes en période de transition (ménopause, burn-out, nid vide, quête de sens…) qui ressentent qu’elles ne peuvent plus continuer à vivre en pilote automatique.

Ce programme n’est pas un énième coaching « à performance » :
C’est un retour à l’essentiel, un chemin de reconnexion à soi, à son corps, à ses besoins, à sa vérité.

♦ Vous êtes une "cerveau sur pattes" qui a longtemps mis ses émotions et son corps de côté ?
♦ Vous sentez qu’il est temps de faire de la place pour vous… mais vous ne savez plus comment ?

Ce programme vous offre un espace sécurisant pour ralentir, respirer, ressentir, comprendre… et transformer.

 Un accompagnement doux et cadrant, structuré semaine après semaine
 Des outils neuroscientifiques et sensoriels puissants mais accessibles
 Un espace pour vous écouter sans jugement, vous réconcilier avec vous-même
 Une guidance incarnée, humaine, respectueuse de votre rythme

⇒ Ce que vous allez retrouver au fil des semaines :

Votre souffle

Vos limites naturelles

Vos élans authentiques

Votre capacité à dire oui à vous, sans culpabilité

Et surtout… votre boussole intérieure.

"Aujourd’hui, je ne me mets plus en danger. Je me respecte. Je m’honore." – Sigrid, participante

Ce programme est pour vous si vous sentez que vous arrivez au bout d’un cycle, et qu’il est temps d’en ouvrir un nouveau.
Un cycle où vous n’êtes plus au service de tout le monde, mais au service de votre alignement.

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